Warszawa » Wiadomości lokalne » Darmowe treningi. Mamo, wróć do formy na wiosnę!

Darmowe treningi. Mamo, wróć do formy na wiosnę!powiększ

Darmowe treningi. Mamo, wróć do formy na wiosnę!

Wiosna za oknem przypomina o noworocznych postanowieniach, które być może w ferworze obowiązków porzuciłyśmy. Warto o nich sobie przypomnieć i zadbać o dobrą formę. Dla siebie, dla ciała i dla zdrowotności, gdyż w zdrowym ciele zdrowy duch!

 

Gdzie ćwiczyć nieodpłatnie?

Możliwości coraz więcej: możecie wybrać zarówno jedną z kilkuset siłowni plenerowych, czy alejki biegowe w parkach. Wolisz ćwiczyć w pomieszczeniach? Nie ma problemu - mamy także takie treningi w naszym zestawieniu:)

 

Dla tych, którzy bez motywacji i dopingu trenera nie potrafią się zmobilizować - prezentujemy TOP 9 regularnych treningów, podczas których zadbasz za darmo o formę pod okiem instruktorów:)

 

oprac. Agnieszka Bińczycka



Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:
Zobacz także: 25-ta "Strefa Rodzica" na Niekłańskiej już... więcej » x
Zobacz » Wiadomości lokalne
25-ta "Strefa Rodzica" na Niekłańskiej	już działa!

25-ta "Strefa Rodzica" na Niekłańskiej już działa!

Miejsce do zabawy i oderwania się od szpitalnej rutyny dla podopiecznych szpitala i ich opiekunów jest dwa razy większe niż dotychczasowe Strefy. Będzie z niej korzystać kilkadziesiąt tysięcy osób rocznie. więcej »
Najbliższy weekend z ulicznym teatrem lalkowym
Patronat CzasDzieci.pl

Najbliższy weekend z ulicznym teatrem lalkowym

III Międzynarodowy Festiwal Ulicznych Teatrów Lalkowych "Lalka na Scenie". więcej »
"Wola wiedzy", czyli wakacyjne poszukiwanie skarbów

"Wola wiedzy", czyli wakacyjne poszukiwanie skarbów

Dla nas największym skarbem są opowieści i tych będziemy szukać na warszawskiej Woli przez sześć wakacyjnych sobót. więcej »
Letnie weekendy

Letnie weekendy

Jak spędzić letnie weekendy i nie tylko, dowiecie się z naszego zestawienia. Będzie o rolkach, parkach, basenach, kinach, lodach, kawiarniach i wielu innych. więcej »
Gdzie nad wodę?

Gdzie nad wodę?

Lato to dla wielu ulubiona pora roku. Ciepłe dni zachęcają do wyjścia z domu i spędzenia czasu gdzieś nad wodą, w ciszy i spokoju. W okolicach Warszawy znajduje się kilka zbiorników wodnych otoczonych plażami. Są to miejsca atrakcyjne dla osób w każdym wieku, również dla dzieci. więcej »
Lody, lody, looodyyy!

Lody, lody, looodyyy!

Sezon wiosenny i letni, to czas na lody. Cukiernie i lodziarnie powstają, jak grzyby po deszczu i prześcigają się dosłownie w wyszukanych smakach. Gdzie na lody w Warszawie? Oto nasze TOP 10! więcej »
Rozpoczęcie budowy siedziby Muzeum Historii Polski

Rozpoczęcie budowy siedziby Muzeum Historii Polski

6 lipca na terenie Cytadeli Warszawskiej symbolicznym "wbiciem pierwszej łopaty" rozpoczęto budowę stałej siedziby Muzeum Historii Polski. Będzie to jedno z największych i najnowocześniejszych muzeów w Polsce. więcej »
Danusia ze Lwowa. Wspomnienia Danuty Kominiak

Danusia ze Lwowa. Wspomnienia Danuty Kominiak

"Danusia ze Lwowa" to przykład książki, która przybliża historię. A robi to w sposób nietuzinkowy, ponieważ opisana historia skierowana jest w szczególności do dzieci. więcej »
Wieczór Marzeń dla młodych bohaterów

Wieczór Marzeń dla młodych bohaterów

W piątek, 8 czerwca, z okazji Dnia Dziecka, Fundacja Dziecięca Fantazja wspólnie z Warszawskim Ogrodem Zoologicznym zorganizowała już po raz czternasty "Wieczór Marzeń" dla 300 ciężko chorych dzieci z całej Polski i ich rodzin. więcej »
Zwycięzca Gelato Festival 2018

Zwycięzca Gelato Festival 2018

Poznaliśmy zwycięzcę polskiego ?przystanku? oraz reprezentatów Polski, w kolejnym etapie konkursu Gelato Festival World Masters! więcej »
Interesują mnie terminy:
Wiek dziecka:
Interesują mnie wydarzenia z kategorii »

Temat na Czasie

Otyłość wśród dzieci — jak z nią walczyć?

Otyłość wśród dzieci — jak z nią walczyć?

Polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w całej Europie. Liczba dzieci z nadwagą w ciągu ostatniej dekady wzrosła o 100 %.  

Temat na Czasie

12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

Twój mały Skarb nie musi kosztować Cię fortuny. Oto kilka pomysłów jak rozsądnie wydawać pieniądze i zaoszczędzić bez konieczności skąpienia.  

Nowinki

Karta Dużej Rodziny

Karta Dużej Rodziny

Zapis czatu z ekspertem Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej. Najciekawsze pytania i odpowiedzi...  
7 podpowiedzi jak uczyć dzieci patriotyzmu

7 podpowiedzi jak uczyć dzieci patriotyzmu

Umiłowanie i szacunek do Ojczyzny powinno wpajać się dziecku już od najmłodszych lat. Najlepiej poprzez zabawę, odkrywanie nowych, ciekawych...  

Premiery kinowe na Czasie

2018 w kinie

2018 w kinie

Kolejne 20 filmów dla dzieci, które trzeba zobaczyć! Sprawdźcie sami co czeka Was w kinie od lipca 2018! Wpisujcie w kalendarz, żeby nie przegapić!  

Konkurs na Czasie

Kto Ty jesteś?

Kto Ty jesteś?

Kto ty jesteś? - To projekt artystyczny skierowany do dzieci, które zapraszamy do dialogu z artystami, do ekspresji artystycznej, ale także do chwili refleksji. W ramach projektu odbędzie się szereg...  

W domu z dzieckiem

Aktywne dziecko1 Niemożliwi detektywi1 Gry Nasza Księgarnia1 Niezapominajka1 Domowa Akademia1 Pierwsze Książeczki1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czy poleciłbyś portal CzasDzieci.pl znajomym rodzicom?
zdecydowanie nie
raczej nie
nie mam zdania
raczej tak
zdecydowanie tak


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2018