Strefa rodzica » Artykuły » Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Mamo, zatrzymaj się na chwilępowiększ

Mamo, zatrzymaj się na chwilę

Zapracowana mama wstaje skoro świt i próbuje okrążyć kulę ziemską, zanim dzień się skończy. Jak to możliwe? Czy spija rano magiczny napój Panoramixa? Nie, dlatego prędzej czy później musi zwolnić.

 

Zapracowana mama robi wiele rzeczy, w tym samym czasie, nie oglądając się na własne zdrowie. Nie wie do końca, co to znaczy odpoczynek. Minuta spędzona na bezczynności i machaniu nogami potrafi wzbudzić w mamie wyrzuty sumienia. I to nie jest przesadą. A jeśli nawet pozwoli sobie usiąść i zająć się czymś lekkim dla rozrywki, myśli wciąż krążą jej po głowie, nie pozwalając utracić czujności i kontroli.

 

„Czy wszystko jest w porządku? Czy wszystko, co powinnam zrobić, zrobiłam?”. Powinność to słowo klucz. Jeśli powinność stanowi podstawę większości czynności wykonywanych w ciągu dnia, to znaczy, że człowiek przestaje czuć się wolny i szczęśliwy.

 

 

I tak zapracowana mama będzie ciągle rezygnować z czasu dla siebie, starając się raczej zrobić coś jeszcze dla innych. Jeśli jednak tego poświęcenia w życiu kobiety jest za dużo, jej możliwości, energia i zdrowie wyczerpują się. Może pora zrobić coś tylko dla siebie? Tak, drogie mamy! Macie prawo się rozpieszczać. Co więcej, sprawianie sobie przyjemności po prostu Wam się należy!

 

Kobieta dbająca o siebie to szczęśliwa kobieta, pewna swojej wartości i pełna energii, którą może dzielić się z najbliższymi. Dbanie o siebie obejmuje sferę ducha, umysłu i ciała. Pozwól, że podsuniemy Ci pomysł na podładowanie akumulatorów (w niskiej cenie i szybkim czasie realizacji). Koniecznie zapoznaj się z tą stroną: https://www.kod-rabatowy.pl/groupon/. Znajdziesz tutaj informacje o zniżkach oraz kupon rabatowy na oferty SPA i inne w Twojej okolicy.

 

 

Zauważ, że nie musisz szukać już promocji na własną rękę. Twój czas jest bezcenny, dlatego organizatorzy wychodzą Ci na przeciw. Może potrzebujesz masażu? Masz do wyboru jego różne rodzaje. Klasyczny pomoże Ci pozbyć się skutków stresu, a więc poprawić metabolizm, uśmierzyć ból napiętych mięśni, poprawić pracę serca i zrelaksować się. Wystarczy godzina, żebyś poczuła się innym człowiekiem. A co powiesz na zabiegi upiększające? Poddaj się kosmetyczkom, fryzjerom, makijażystkom. Możesz, ale nie musisz zarezerwować na tę okazję określoną porę dnia – wyjdziesz na zakupy – wrócisz do domu odświeżona i w dobrym humorze.

 

Pamiętaj też, że Twoje ciało potrzebuje ruchu i gimnastyki, żeby było sprawne i zdrowe. Zastanów się nad możliwością skorzystania z tanich karnetów do najlepiej wyposażonych siłowni i klubów fitness. Poprawisz w ten sposób kondycję, odporność, zyskasz energię potrzebną Ci na co dzień. Zabijesz też stres razem z jego skutkami. Wiadomo bowiem, że ruch i sport są lekarstwem dla spiętego organizmu i źródłem radości, ze względu na uwalniające się podczas wysiłku endorfiny.

W zdrowym ciele, zdrowy duch. A zdrowa mama to szczęśliwa mama... a szczęśliwa mama, to szczęśliwa rodzina!

 

 

Jeśli już mowa o ruchu, warto spędzić czas z bliskimi poza domem - to umacnia wzajemne więzi. Strona www.kod-rabatowy.pl/groupon wychodzi Ci naprzeciw, informując o rabatach i promocjach, pomaga zaoszczędzić przy poszukiwaniu ciekawych atrakcji w Twojej okolicy.


A jak będziesz potrzebowała wyrwać się ze znanych Ci stron dalej w świat, skorzystaj z promocyjnych ofert wyjazdów za granicę, lub propozycji wakacji (możesz je zaplanować dużo do przodu). Dzieci będą uszczęśliwione, mogąc wybrać się w nowe i ciekawe miejsce ze swoimi rodzicami. W innych, niż domowe, warunkach, mogą otworzyć się bardziej wobec swoich opiekunów. Docenią też na pewno to, że umożliwisz całej rodzinie oderwanie się od codzienności, strząśnięcie z siebie rutyny, zmęczenia i odświeżenie głów. To dopiero będzie naładowanie akumulatorów.



Lubisz CzasDzieci.pl?
KOMENTARZE:

Rety, czego to ludzie nie wymyślą. Ale fakt ułatwia to sprawę. Właśnie zanalazłam tam fajne kody rabatowe do Gino Rossi.

dodany: 2017-10-18 09:53:32, przez: MatyldaK


Napisz komentarz, pomóż innym, opiniuj treści
Treść:
Maksimum 1500 znaków.
Imię:
Kod z obrazka:
Zobacz także: 10 wartości jakie powinnaś przekazać dziecku,... więcej » x
Zobacz » Artykuły
10 wartości jakie powinnaś przekazać dziecku, aby wyrosło na superbohatera!

10 wartości jakie powinnaś przekazać dziecku, aby wyrosło na superbohatera!

Co maluch powinien wiedzieć? Czego powinien się nauczyć? Można by wymieniać bez końca. Są jednak takie wartości, które sprawiają, że przyswajając je i potem startując w dorosłe życie będzie po prostu lepszym człowiekiem. więcej »
Królowa Śniegu
Patronat CzasDzieci.pl

Królowa Śniegu

Królowa śniegu to kolejna bajka w formie słuchowiska z serii Bajeczki Pioseneczki, która ukazuje się nakładem Wytwórni Muzycznej MTJ. Do pięknie ilustrowanej książeczki dołączona jest płyta CD z opowiadaniem i piosenkami. więcej »
Książę Czaruś - Już od 27 Lipca w Kinach!
Patronat CzasDzieci.pl

Książę Czaruś - Już od 27 Lipca w Kinach!

Dawno, dawno temu niegodziwa Królowa rzuciła urok na małego Księcia Czarusia. Jej zaklęcie sprawia, że każda napotkana przez młodzieńca dziewczyna z miejsca zakochuje się w nim i chce być jego żoną. Królewna Śnieżka, Kopciuszek, Śpiąca Królewna więcej »
12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

Twój mały Skarb nie musi kosztować Cię fortuny. Oto kilka pomysłów jak rozsądnie wydawać pieniądze i zaoszczędzić bez konieczności skąpienia. więcej »
20 sposobów na nudę, jak nie ma co robić cz. 2

20 sposobów na nudę, jak nie ma co robić cz. 2

Przedstawiamy Wan kolejną część naszej listy zabaw i gier, które warto wykorzystać kiedy dziecku się nudzi, a chwilowo nie mamy do dyspozycji zabawek czy dużej przestrzeni. Takie sytuacje zdarzają się wszędzie czy to w poczekalni, czy w drodze do kasy w supermarkecie czy tez podczas podróżowania. więcej »
"Język sztuki dla najnajmłodszych jest tak bardzo bogaty i ponadnarodowy, że nawet różne konteksty kulturowe nie są przeszkodą do budowania porozumienia"

"Język sztuki dla najnajmłodszych jest tak bardzo bogaty i ponadnarodowy, że nawet różne konteksty kulturowe nie są przeszkodą do budowania porozumienia"

Wywiad z Panią Barbara Małecką (dyrektorem artystycznym festiwalu SZTUKA SZUKA MALUCHA) i Panią Alicją Morawską-Rubczak (kuratorką festiwalu SZTUKA SZUKA MALUCHA). więcej »
4 rady, jak pomóc dziecku rozwinąć jego wyjątkowy styl

4 rady, jak pomóc dziecku rozwinąć jego wyjątkowy styl

Wygląd i szeroko pojęta moda to świetne pole do wyrażania siebie. Oczywiście, nie chodzi o to, by uczyć dzieci, że to, w co się ubierają jest ważniejsze niż ich osobowość czy zachowanie. Określenie własnego stylu, jeśli chodzi o wygląd, może jednak być bardzo dobrym narzędziem do nauczenia się niezależności, indywidualności i tolerancji. więcej »
ABC dobrego wychowania z Rodziną Treflików
Patronat CzasDzieci.pl

ABC dobrego wychowania z Rodziną Treflików

Abc Dobrego Wychowania z Rodziną Treflików to piękne i mądre piosenki dla dzieci, które uczą jak zachowywać się w określonych sytuacjach. Rodzina Treflików uwielbia przekazywać te wartości słuchaczom poprzez błyskotliwe teksty Izabeli Budzyńskiej i muzykę skomponowaną przez Wojciecha Gęsickiego. więcej »
Dzieci na weselu - jak umilić im ten czas

Dzieci na weselu - jak umilić im ten czas

Przyjęcia weselne w głównej mierze dedykowane są dorosłym. Alkohol, menu, zabawy przygotowywane są w taki sposób, by dostarczały radości właśnie im. więcej »
30 pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu

30 pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu

Latem w mieście wcale nie trzeba się nudzić. Jest szereg aktywności, które mogą przemienić każdy dzień w niezwykłą przygodę. Trzeba tylko nieco wyobraźni, bo pomysłów na spędzenie wolnego czasu na świeżym powietrzu jest mnóstwo. więcej »
Interesują mnie terminy:
Wiek dziecka:
Interesują mnie wydarzenia z kategorii »

Temat na Czasie

Otyłość wśród dzieci — jak z nią walczyć?

Otyłość wśród dzieci — jak z nią walczyć?

Polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w całej Europie. Liczba dzieci z nadwagą w ciągu ostatniej dekady wzrosła o 100 %.  

Temat na Czasie

12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

12 zaskakujących sposobów na to, by zaoszczędzić na dziecięcych rzeczach

Twój mały Skarb nie musi kosztować Cię fortuny. Oto kilka pomysłów jak rozsądnie wydawać pieniądze i zaoszczędzić bez konieczności skąpienia.  
10 wartości jakie powinnaś przekazać dziecku, aby wyrosło na superbohatera!

10 wartości jakie powinnaś przekazać dziecku, aby wyrosło na superbohatera!

Co powinien wiedzieć i czym się kierować w życiu maluch, aby wyrósł na wartościowego i mądrego człowieka  

Konkurs na Czasie

Kto Ty jesteś?

Kto Ty jesteś?

Kto ty jesteś? - To projekt artystyczny skierowany do dzieci, które zapraszamy do dialogu z artystami, do ekspresji artystycznej, ale także do chwili refleksji. W ramach projektu odbędzie się szereg...  

W domu z dzieckiem

Aktywne dziecko1 Niemożliwi detektywi1 Gry Nasza Księgarnia1 Niezapominajka1 Domowa Akademia1 Pierwsze Książeczki1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czy poleciłbyś portal CzasDzieci.pl znajomym rodzicom?
zdecydowanie nie
raczej nie
nie mam zdania
raczej tak
zdecydowanie tak


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2018