Usypianie dzieci to proces, który spędza sen z powiek wszystkim rodzicom. Każdy zna to uczucie bezradności, gdy próbowało się już wszystkich sposobów aby uśpić dziecko – bezskutecznie. Co więc zrobić, gdy dziecko nie chce spać? Jakich metod użyć? Są to bardzo trudne pytania. Podpowiadamy, jak skutecznie ułożyć dziecko do snu.

Dlaczego dziecko nie chce spać?

Gdy próbujemy uśpić nasze dziecko od kilku godzin a ono płacze i nadal nie chce spać należy się zastanowić w pierwszej kolejności, dlaczego dziecko nie chce spać. Tych powodów może być mnóstwo. Warto się upewnić, czy dziecku nic nie dolega: czy nie ma zatkanego noska, czy nic go nie boli, nie ma kolki etc. Trzeba też sprawdzić, czy ma czystą pieluszkę, bo to również może być powodem, dla którego nasz bobas nie zmruży oka. A może dziecko jest głodne i brakiem snu próbuje to nam uświadomić? Gdy upewniliśmy się, że to żaden z powyższych powodów, a mimo to nadal dziecko nie chce spać i regularnie taka sytuacja się powtarza, to należy się zastanowić, czy ma ono odpowiednie warunki do tego, aby zasnąć. Po pierwsze sprawdzamy, czy ma odpowiednie miejsce do spania. Pokój powinien być świeżo wywietrzony, w zimie łóżeczko nie może być za blisko kaloryfera, bo powietrze będzie za suche. Temperatura w pokoju nie powinna przekraczać 20 stopni. Pamiętajmy też, aby nie układać dziecka przy zapalonym świetle. To kolejny powód, dla którego może ono nie spać – nie odróżnianie nocy od dnia. W dziecku należy wzbudzić regularność spania i kłaść je zawsze o tej samej porze. Z czasem powinno się przyzwyczaić.  Dopiero po upewnieniu się, że wszystkie powyższe aspekty zostały sprawdzone, można używać różnych sposobów na usypianie dziecka.

Jak skutecznie usypiać dziecko?

Gdy małe dziecko nie chce spać można spróbować technikę usypiania na rękach. Jest ona najczęściej stosowana i polega na tym, że chodzimy z dzieckiem na rękach tak długo kołysząc je i śpiewając, aż zaśnie, a nawet jeszcze dłużej. Chodzi o to, aby bobas zapadł w głęboki sen i nie rozbudził się tuż po włożeniu go do kołyski. Jakie są inne sposoby na usypianie dziecka? Można mu czytać do snu. Gdy nie mamy już na to siły można też zastąpić tę czynność puszczeniem bajki do słuchania z płyty lub zamiast bajki relaksującej muzyki. Tu ważne jest, abyśmy zostali z dzieckiem w pokoju do momentu aż ono  zaśnie – wpływa to na jego poczucie bezpieczeństwa. Dodatkowo można wzmocnić efekt usypiania poprzez delikatne drapanie po plecach, które dzieci uwielbiają. Jak usypiać dziecko gdy te metody zawodzą? Zobacz inne sprawdzone sposoby na usypianie dziecka.