Strefa rodzica » Artykuły » Artykuły » Dlaczego niemowlę nie może spać w nocy?

Dlaczego niemowlę nie może spać w nocy?powiększ

Dlaczego niemowlę nie może spać w nocy?

Czy Twoja pociecha często budzi się w nocy? Czy jej sen jest niespokojny i nieregularny? Wielu rodziców narzeka na ten problem. Podczas gdy częste pobudki są normą u noworodka, niemowlęta mają już bardziej uregulowane pory snu i czuwania. Przyczyny problemów ze snem mogą mieć różne podłoże. Przedstawiamy kilka wskazówek dla niewyspanych rodziców.

 

Drzemki w ciągu dnia
Wiadomo, są maluchom niezbędne do prawidłowego rozwoju. Jeśli jednak są zbyt częste lub trwają za długo, mogą powodować kłopoty ze snem w nocy, ponieważ dziecko jest po prostu wyspane. Ustalcie regularne pory dwóch/trzech drzemek w ciągu dnia. Ważne, by ostatnia nie odbywała się zbyt późno.

 

Zmiany temperatury
Jeśli maluchowi jest za zimno lub za gorąco, nie ma szans na spokojny sen. Optymalna temperatura w sypialni dziecka to ok. 19°C. Upewnij się, czy Twoja pociecha jest odpowiednio ubrana, czy pokój został wywietrzony przed snem oraz czy maluchowi nie chce się pić. W upalne noce warto podawać dziecku przegotowaną wodę mineralną, by ugasić pragnienie.

 

Bolesne ząbkowanie
To jedna z najczęstszych przyczyn problemów ze snem. W aptece dostępne są preparaty w formie żeli, ale są też leki, które mają nieco inną formę podania. Jednym z nich jest lek dla maluchów i przynoszący ulgę w objawach towarzyszących ząbkowaniu. W skład leku wchodzą tylko naturalne składniki: Chamomillavulgaris (rumianek), która łagodzi ból i zmniejsza stan podgorączkowy związany z ząbkowaniem, Rheum (rzewień), który łagodzi biegunki towarzyszące ząbkowaniu oraz Phytolaccadecandra (szkarłatka), która łagodzi stan zapalny dziąseł. Lek nie zawiera także lidokainy oraz innych substancji niezwiązanych bezpośrednio z łagodzeniem objawów ząbkowania, takich jak: cukry, konserwanty itp. Lek to 10 jednorazowych dawek w sterylnie zamkniętych pojemniczkach (minimsach). Taka forma podania pozwala przede wszystkim na higieniczną aplikację leku do buzi dziecka bez zbędnego nadkażenia jamy ustnej dziecka, w której podczas wyrzynania się ząbka może dojść do stanu zapalnego i zakażenia rozpulchnionego dziąsełka. Jednorazowe dawki leku  zakraplane są bezpośrednio do buzi dziecka, a substancje czynne wchłaniają się przez śluzówkę - nie musimy szukać konkretnego miejsca, aby lek przyniósł ulgę dziecku.

 

Głód w nocy
Aktywne niemowlę zużywa w ciągu dnia mnóstwo energii. W nocy mleko mamy jest bardziej kaloryczne i wzbogacone w niezbędny do rozwoju tłuszcz - dlatego maluch instynktownie się go domaga. Dzieje się tak dlatego, że wiele dzieci w ciągu dnia jest tak zaabsorbowanych otoczeniem i ciekawych świata, że zaspokajają tylko pierwszy głód, by móc szybciej wrócić do zabawy. Braki muszą uzupełnić nocną porą.

 

Za dużo wrażeń przed snem
Zanim położymy malucha spać, powinien być zrelaksowany i wyciszony, zwłaszcza, jeśli w ciągu dnia doświadczył wielu wrażeń (np. pobyt w dużej grupie ludzie, wycieczka itp.). Zbyt duża ilość bodźców i brak wyciszenia przed snem powodują częste pobudki w ciągu nocy.

 

Zły nastrój rodziców
Niemowlęta wyczuwają wszystkie emocje opiekunów. Jeśli podczas usypiania dziecka jesteśmy zdenerwowani lub zniecierpliwieni, maluch z pewnością “przejmie” od nas te odczucia i nie będzie mógł zasnąć. Im bardziej jesteśmy spokojni, tym nasza pociecha szybciej i na dłużej zaśnie.



Lubisz CzasDzieci.pl?
Zobacz także: 50 rzeczy, których dorośli nie powinni robić,... więcej » x
Zobacz » Artykuły » Artykuły
50 rzeczy, których dorośli nie powinni robić, a dzieci mogą!

50 rzeczy, których dorośli nie powinni robić, a dzieci mogą!

Jedne są śmieszne, inne irytujące, jeszcze inne dość niesmaczne czy nieco niebezpieczne. Jedno jest jednak pewne - chyba każdy z nas znajdzie na tej liście cząstkę siebie z dziecinnych lat. więcej »
Maluch z wielką buzią: kiedy dziecko stawia Cię w niezręcznej sytuacji

Maluch z wielką buzią: kiedy dziecko stawia Cię w niezręcznej sytuacji

Zapewne twoje dziecko już nieraz sprawiło, że znalazłeś się w niezręcznej sytuacji z uwagi na jego niemiły komentarz. Nie oznacza to, że maluch jest źle wychowany lub z natury niegrzeczny. Po prostu nie ma pojęcia o tym, czego nie wypada mówić. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które powinny Ci pomóc zapanować nad przesadną śmiałością twojego dziecka. więcej »
Typowe i nietypowe objawy ząbkowania

Typowe i nietypowe objawy ząbkowania

Ząbkowanie to trudny etap zarówno dla niemowląt, jak i ich opiekunów. Początkujący rodzice często zadają sobie wiele pytań: jak rozpoznać, że zaczęło się ząbkowanie? Czym się objawia? Jak pomóc dziecku przejść ten przykry okres? więcej »
Bajkowy Dzień Dziecka - klasyka polskiej animacji w kinach studyjnych
Patronat CzasDzieci.pl

Bajkowy Dzień Dziecka - klasyka polskiej animacji w kinach studyjnych

Historie pełne marzeń, śmiechu, przygód i przyjaźni misternie odrestaurowane zaskakują jakością obrazu i dźwięku. Pozwolą na prawdziwą przygodę we wspaniałym bajkowym świecie. Bajki, które będzie można zobaczyć w ramach Bajkowego Dnia Dziecka to zrekonstruowana cyfrowo klasyka polskiej animacji ze zbiorów Filmoteki Narodowej Instytutu Audiowizualnego FINA. więcej »
Jak sprawić, by dzieci pokochały czytanie?

Jak sprawić, by dzieci pokochały czytanie?

Nie od dziś wiadomo, że czytanie książki dziecku pozwala mu się szybciej rozwijać. Tylko jak sprawić, aby dzieci pokochały książki i sięgały po nie częściej niż po komputer czy telewizję? więcej »
Top 10 propozycji DIY na Dzień Matki

Top 10 propozycji DIY na Dzień Matki

Najlepsze prezenty to takie wykonane własnoręczne. Wyrażają miłość i zaangażowanie. Na pewno każda mama ucieszy się z laurki czy innego prezentu zrobionego przez jej malucha. Zobaczcie nasze propozycje. więcej »
Świętuj 50. urodziny Legolandu w Billund z kartą Be Happy Pass!

Świętuj 50. urodziny Legolandu w Billund z kartą Be Happy Pass!

Pierwszy na świecie i kultowy park rozrywki LEGOLAND w duńskim Billund, zbudowany z około 60 milionów klocków LEGO, w tym roku obchodzi 50. urodziny! Z tej okazji przygotowano dla gości szereg jubileuszowych niespodzianek. więcej »
Obozowa szkoła samodzielności - dlaczego warto wysyłać dziecko na kolonię?

Obozowa szkoła samodzielności - dlaczego warto wysyłać dziecko na kolonię?

Beztroskie gry i zabawy, wypoczynek na świeżym powietrzu, zwiedzanie atrakcji turystycznych? to nie jedyne korzyści, jakie Twoje dziecko odniesie z samodzielnego wyjazdu na kolonię, obóz czy zimowisko. więcej »
Najgłupsze przesądy na temat ciąży

Najgłupsze przesądy na temat ciąży

Na pewno słyszeliście o takich przesądach jak przywiązywanie dziecku po urodzeniu czerwonej kokardki do kołyski czy nie ścinaniu włosków zanim skończy roczek bo z wraz z nimi straci rozum. To zabobony związane z dziećmi, a jakie są te dotyczące samej ciąży? więcej »
Aranżacja łazienki dla rodziny z małym dzieckiem

Aranżacja łazienki dla rodziny z małym dzieckiem

Podczas urządzania łazienki bierzemy pod uwagę głównie jej wyposażenie i kolorystykę. Dbamy również o spójny i elegancki wygląd. Kiedy jednak w domu są dzieci, warto pomyśleć także o ich wygodzie. więcej »
Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2018