godz. 14:00
Będzie to forma zorganizowanej zabawy. Jednak to nie żarty czy kawały, ale specjalnie dobrane ćwiczenia, które pomogą nam otworzyć się na swobodny śmiech.
Zdarza się, że w codziennym pośpiechu dziecko rzadko widzi rodziców roześmianych czy zrelaksowanych. Wspólna zabawa jest okazją do pokazania dzieciom swojej jaśniejszej strony.
Podczas śmiania się nasze ciało produkuje endorfiny - hormony szczęścia. Wzmacnia się układ odpornościowy. Dotleniamy się i zrzucamy kalorie.
Niektóre ćwiczenia będą wymagały od nas pracy zespołowej, także jeżeli ktoś przyjdzie sam, szybko zostanie włączony do rodzinnego charakteru grupy.
Sugerujemy stroje niekrępujące brzucha oraz lekkie obuwie na zmianę do podskoków.
Spotkanie prowadzi Dorina Maciejka, trenerka jogi śmiechu i ilustratorka książek dla dzieci, w tym, między innymi, autorka książki "Co można ulepić z plasteliny?"
Bilety 20 zł dorośli, dzieci - 5 zł
os. Przyjaźni 125 C
Rejestracja pod nr tel.: 61 8200 582 lub e-mail: ksiegarnia@ksiegarniazbajki.pl