Poznań

Joga śmiechu dla rodziny
Poznań Spotkanie

Joga śmiechu dla rodziny

27 września 2018
Wpis archiwalny

godz. 18:00

 

To forma zorganizowanej aktywnej zabawy, w której otrzymujemy zestawy ćwiczeń śmiechowych, oddechowych i afirmacji. Śmiech to nasz wrodzony mechanizm, który relaksuje, uwalnia stres, gniew, zmienia nastrój, dotlenia cały organizm i energetyzuje. Gdy się śmiejesz, Twój organizm produkuje hormony szczęścia – endorfiny. Odmładza się. Zwiększa się jego odporność. Wytwarza się klimat akceptacji i bezpieczeństwa. „Nic nie musi się udać”, wręcz przeciwnie - im więcej błędów, tym śmieszniej. Takie podejście otwiera nas na swobodę bycia sobą, lekkość, pewność siebie, sprzyja napełnianiu odwagą. Przydaje ekspresji w grupie. Masz szansę nabrać dystansu do siebie i życiowych wyzwań. Udział nie wymaga przygotowania. Przyda się wygodny strój, by móc swobodnie zrywać boki i pękać ze śmiechu.

 

os. Przyjaźni 125C


Bilety: 25 zł, dzieci 10 zł


Rejestracja pod nr tel.: 61 8200 582 lub e-mail: ksiegarnia@ksiegarniazbajki.pl

Organizator:

Z Bajki

os. Przyjaźni 125c
61-689 Poznań
tel.: 061 820 05 82

Wydarzenia w Poznaniu

Przeczytaj również

Warto zobaczyć