Joga Poznań

Joga Poznań oferuje zajęcia m.in. dla kobiet w ciąży ale również dla dzieci.
Joga dla dzieci - dzieci w wieku szkolnym ( 6 - 12 lat). Dzieci żyją w teraźniejszości i są z natury bardzo aktywne, dlatego zajęcia prowadzone są w sposób dynamiczny, w formie zabawy, a poprawności i dokładności wykonania asan uczy się stopniowo. Nasze pociechy mają często problemy z koncentracją i łatwo się rozpraszają, dlatego polecenia wydawane przez nauczyciela są krótkie i przejrzyste. Joga daje dzieciom możliwość rozwijania ukrytych predyspozycji, skorygowania wad postawy, kształtowania wewnętrznej wrażliwości i nauki samodyscypliny.
Joga dla kobiet w ciąży - Zajęcia, które sprawią, że pełna optymizmu i wiary we własne siły przejdziesz przez dziewięć miesięcy ciąży, poród i czas połogu. Zyskasz świadomość własnego ciała, stabilność emocjonalną i wewnętrzny spokój. Poczujesz radość rodzącego się w Tobie życia i gotowość na jego przyjęcie.