Sobota 10:00 - 19:00 (2 przerwy kawowe i 1 przerwa na lunch 50 min - lunch we własnym zakresie)
Niedziela 10:00 - 17:00 (1 przerwa kawowa i 1 przerwa na lunch, jw)

„Słowa mogą być murem lub oknem” - warsztat dla par o budowaniu relacji w oparciu o porozumienie bez przemocy

W czasie 2 dniowego warsztatu będziemy odkrywać jak Porozumienie bez Przemocy przyczynia się do budowania bezpiecznych i autentycznych relacji, wzmacnia partnerskie więzi, łagodzi nieporozumienia i pozwala wyjść z konfliktu bez poczucia porażki i wstydu.

W tracie warsztatu będziemy także:
-odkrywać znaczenie wypowiadanych słów i szukać ukrytych za nimi potrzeb,
- przekształcać komunikaty tak, by tworzyć między sobą klimat współpracy i szacunku,
- badać rolę emocji w rozmowach partnerskich,
- uczyć się radzenia sobie z informacjami, które są dla nas trudne, a także słuchać milczenia i odmowy,
- mówić „nie”, tak by wzbogacać relację,
- uczyć się podtrzymywać kontakt w konflikcie,
- sprawdzać jak to jest zmieniać własne nastawienie do żony/męża/partnerki/partnera,
- szukać własnych przekonań na temat miłości, seksu, małżeństwa, partnerstwa itp.,
- ćwiczyć wyrażanie próśb tak, by zwiększyć szanse na uwzględnienie ich przez drugą stronę,
- wyrażać i przyjmować wdzięczność, którą Liv Larsson definiuje jako „najtańszy bilet do szczęścia”.

Inwestycja: 300 zł od pary.
Aby dokonać rezerwacji należy wpłacić zadatek w wysokości 150 zł najpóźniej 13 kwietnia 2015r. na konto:

Fundacja Zdrowie i Natura, ul. Biskupia 18, 31-144 Kraków, Idea Bank 85 1950 0001 2006 0403 2988 0002 z dopiskiem „PbP dla par”.

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Warsztat poprowadzi Monika Szczepanik, trenerka empatycznej komunikacji, która pracuje w oparciu o Porozumienie bez Przemocy od 5 lat. Prywatnie żona i mama. Autorka bloga o relacji z dziećmi (www.wswieciezyrafy.blogspot.com) i strony Świat Żyrafy (www.swiatzyrafy.pl) oraz organizatorka letnich i zimowych obozów rodzinnych w duchu PbP.