Warsztaty żywieniowe dla rodziców realizowane w ramach kampanii "Zdrowe żywienie – mądre myślenie". Rodzice dowiedzą się, jakie produkty powinny znaleźć się w diecie dzieci, co i dlaczego warto włączyć do codziennego menu malucha.
Zapraszamy w okresie od września do grudnia 2018 r. na cykl żywieniowych warsztatów edukacyjnych dla rodziców.
Projekt jest realizowany dzięki wsparciu Biura Pełnomocnika Prezydenta Miasta Krakowa ds. Rodziny i Gminy Miejskiej Kraków.
Informacje: k.kosowska@kuznia.edu.pl, tel. 12 648 08 86
Wstęp wolny/zapisy od 3.12.2018 godz.10:00
Tematy zajęć w grudniu:
- Wege maluch – dieta roślinna u dzieci
Na zajęciach rodzice nauczą się prawidłowo komponować jadłospis dla dzieci, które nie jedzą mięsa, dowiedzą się na co szczególnie zwracać uwagę, jak zapobiegać niedoborom oraz jakie korzyści płyną z diet wegetariańskich. Pomysły na wege posiłki :)
Prowadzenie: Irena Owsiak (dietetyk), Katarzyna Kulig (technolog żywienia)
- Smaki Świąt Bożego Narodzenia z różnych stron świata
Prowadzenie: Ilona Zdziech (miłośniczka podróży, kucharz)
Czy na Wigilię zawsze musi być ryba? Jak świętują Eskimosi? Co możemy zapożyczyć od Australijczyków? Czym raczą się długowieczni Japończycy? Ile narodów, tyle różnych menu i tradycji świątecznych. Są oryginalne, pełne przepychu, lub przeciwnie – prostoty. Z pewnością niektóre z ich warto włączyć do swojej diety, a być może zapoczątkować w swoim domu nową tradycję?
Na zakończenie cyklu, które wypada tuż przed Bożym Narodzeniem, zaplanowaliśmy coś naprawdę dobrego, co pachnie już świętami, ale nie przestaje być smaczne i zdrowe. A na pewno jest bardzo interesujące :) Zapraszamy na spotkanie z Iloną Zdziech!