godz. 9:30

Prowadzenie: Anna Połeć, fizjoterapeutka, sportowiec oraz instruktor fitness i pilates

Zajęcia dla mam, które obejmują ćwiczenia ogólnousprawniające z zakresu fitness, pilates, stretching i technik rehabilitacyjnych, mające za zadanie poprawę pracy układu krwionośnego, oddechowego i mięśniowego. Zadbamy o utrzymanie prawidłowej postawy oraz rozwój świadomości własnego ciała.

* Na zajęcia można przyjść z dzieckiem lub bez, w zależności od własnych możliwości – wszystkie mamy są mile widziane 

Jeśli zabierzecie ze sobą swoją pociechę, to warto wziąć dla niej ulubione zabawki, które umilą czas gdy mama ćwiczy.

Wstęp: 1 zł/os. dorosła

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy: lokietek@dworek.eu lub tel. 533 383 300.