godz. 10.00, w każdy wtorek

Ćwiczenia ogólnousprawniające z zakresu fitness, pilates, stretching, technik rehabilitacyjnych mające za zadanie poprawę pracy układu krwionośnego, oddechowego i mięśniowego. Dzięki ćwiczeniom przyszłe Mamy lepiej zniosą dolegliwości związane z ciążą, a także łatwiej i szybciej powrócą do dawnej formy po porodzie. Gimnastyka szczególnie skierowana dla pań w II i III trymestrze ciąży bez przeciwwskazań do podejmowania aktywności fizycznej. Czas zajęć: 45 min.

UWAGA! Dbając o zdrowie Wasze i Waszych pociech, wymagamy zgody lekarza prowadzącego na udział w zajęciach.

Liczba miejsc w grupach ograniczona.

Zapisy: zapisy@dworek.eu. Temat maila: FIT MAMA

Wstęp: 1 zł