Joga jest dla dzieci szczególnie atrakcyjna, gdyż pobudza wyobraźnię. Nazewnictwo w jodze nawiązuje do świata zwierząt, w związku z czym ćwiczenia stają się relaksującą zabawą w ZOO lub dżunglę. Poza tym joga wspomaga koncentrację – niektóre pozycje wymagają wejrzenia w siebie, odnalezienia równowagi  i spokoju. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

 

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:

  • zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
  • wzmocnienie mięśni,
  • redukcja bólów kręgosłupa,
  • korekta sylwetki,
  • odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
  • nauka samodyscypliny,
  • kształcenie umiejętności społecznych,
  • wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.


Zapraszamy na zajęcia w każdy poniedziałek i środę o godzinie:

  •    15:00 dzieci w wieku 4- 6 lat
  •    16:00 dzieci w wieku 7- 9 lat

 

Joga dla kobiet w ciąży w każdy piątek 16:30-18:00

 

Prosimy o rezerwację miejsca na zajęcia:

mb80@op.pl, tel: 503320245
www.akademiajogi.com

 

Koszt zajęć:

  • pojedyncze wejście 18 zł
  • karnet 4 wejścia 60 zł.


UWAGA! Karnet jest ważny 30 dni od dnia wykupienia.


Katalog branżowy firm i instytucji – wszystko dla dziecka!

Wideorecenzja na Czasie

Max. Kot detektyw

Max. Kot detektyw

Zupełnie nowy detektyw - Max. Kot detektyw! Zobaczcie i posłuchajcie co o Maxie opowie Wam Ania!  

Ferie na Czasie

Jeśli zarówno Wy, jak i dzieciaki macie ochotę na solidną dawkę śmiechu, a także wzruszające opowieści o przyjaźni, nie przegapcie nowych propozycji Multikina.  

W domu z dzieckiem

Odchudzamy dzieci1 Gry Nasza Księgarnia1 Chłopiec z burzy1 Książka dla malucha - Zielona Sowa1 Ekorodzice1 Książki dla dzieci1

Sonda – Czas Dzieci

Czego poszukujesz ? :)
Powiedz nam które treści są dla ciebie ważne, będziemy zwracać na nie szczególną uwagę
Pomysłu na wspólne weekendowe wyjście w mieście
Pomysłu na weekend poza miastem
Pomysłu na wspólne wyjście. Nieważne czy w mieście czy poza miastem
Porad dotyczących wychowania dziecka
Porad dotyczących zdrowia dziecka
Bajek do czytania on line
Gier / zabaw / kolorowanek, by zająć dziecko
Informacji o nowych książkach dla dzieci


Kraków | Warszawa | Wrocław | Śląsk | Łódź | Poznań | Lublin | Trójmiasto | Bydgoszcz | Rzeszów | Szczecin

© Copyright by Czas Dzieci - Portal informacyjno-rozrywkowy 2006-2019