Nie zmuszaj
”Za mamusię, za tatusia”, „Jak nie zjesz to nie obejrzysz bajki” – znasz ten sposób? Niestety może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego. Spożywanie posiłków zacznie się źle kojarzyć i niechęć będzie jeszcze większa. Również chwalenie dziecka za każdym razem jak coś zje jest niebezpieczną drogą – może doprowadzić w nieco starszym wieku do otyłości. Dziecko uczy się bowiem schematu, że jak będzie jadło, to będzie akceptowane. Warto również pamiętać, że niejedzenie to dla dziecka sposób na podkreślenie własnej odrębności. W takie sytuacji zachowaj cierpliwość. Nie pokazuj dziecku, że to Tobie bardziej zależy na zjedzonym posiłku. Bądź cierpliwy, spokojny, a z czasem dziecko zrozumie, że musi jeść, aby się dobrze rozwijać.