Strefa rodzica » Porady naszych Ekspertów
Czy to ostroga?
pory gdy uciskam palcem bok pięty, czuję ból. Przy chodzeniu mnie nie boli,
w bezruchu także, tylko gdy naciskam. Byłem u ortopedy, ale powiedział, że to przeciążenie. Martwię się, gdyż trwa to już 2 miesiące. Czy to może być ostroga?
Pytanie przesłał Michał
Witam serdecznie,
Termin "ostrogi piętowej" jako przyczyny bólu okolicy pięty obecnie nie istnieje. We współczesnej rehabilitacji za przyczynę tego bólu uznaje się tzw. entezopatię rozścięgna podeszwowego, czyli zmiany zwyrodnieniowe w okolicy przyczepu rozścięgna do kości piętowej - stąd ból w okolicy pięty. Za przyczynę tych zmian uznaje się mikrourazy związane np. z intensywnym uprawianie sportu, lub niewłaściwym treningiem (bez stopniowego przygotowania bardzo duże przeciążenie stóp w krótkim czasie), czy też wady stóp powodujące jej niewłaściwe obciążenie oraz inne przyczyny.
Skutecznym leczeniem jest rehabilitacja - terapia manualna wykonana przez doświadczonego fizjoterapeutę + fizykoterapia - najskuteczniejsze są ultradźwięki.
Po takim cyklu zabiegów - ok. 10x, zalecam regularną aktywność fizyczną o podobnym stopniu intensywności i w dobrym obuwiu.
Pozdrawiam,
Małgorzata Szmurło
| KOMENTARZE: |
