Szanowna Pani,

każde dziecko (i każda osoba dorosła) ma swój własny, indywidualny profil zasypiania oraz snu. Nie do końca wiadomo w jaki sposób on się kształtuje i co na niego wpływa. Według niektórych specjalistów kluczowe jest wychowanie, a według innych - czynniki genetyczne, biologiczne.

W przypadku małych dzieci mamy do czynienia również z szybkim dojrzewaniem układu nerwowego, co sprawia, że proces zasypiania i sen mogą ulegać częstym zmianom. Mogą też pojawiać się przejściowe problemy ze snem (trudne usypianie, lęki nocne, koszmary, lunatykowanie itd.). Każdy przypadek takich trudności należy rozpatrywać osobno, z powodu powyżej opisanych powodów. Radziłabym udać się na konsultację z psychologiem, specjalizującym się w pracy z małymi dziećmi. Proszę poszukać w rejonowej poradni psychologiczno-pedagogicznej, w poradni zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży lub w prywatnych poradniach psychologicznych. Można z taką osobą skonsultować się również przez internet (takimi specjalistami są np. psycholożki Natalia Minge lub Agnieszka Stein).

Z poważaniem,

Wiktoria Jaciubek