Warszawa

Porady naszych Ekspertów

Głodówka

Witam! Ostatnio byłam na "głodówce" oczywiście schudłam, ale teraz nie wiem jak z niej wyjść bez efektów jojo? Czy jest to możliwe? Pozdrawiam.

Pytanie przysłała pani Ola
Justyna Marszałkowska - Dietetyk medyczny

Justyna Marszałkowska

Dietetyk medyczny

Odpowiedź:

Kurację oczyszczającą można stosować, jednak wyłącznie przez osoby zupełnie zdrowe i tylko pod okiem lekarza.
Kuracja taka polega na spożywaniu przez jeden dzień wyłącznie warzyw lub owoców i piciu wody. Z organizmu w ten sposób są usuwane resztki niestrawionego pokarmu. Trzeba jednak pamiętać, że kuracja ta ma na celu oczyszczenie organizmu a nie odchudzanie! Jest to ważne, gdyż stosowanie takiej terapii w celu zrzucenia masy ciała jest niewłaściwe.

I wyjście z niej bez efektu jojo jest praktycznie niemożliwe, gdyż stracone podczas głodówki woda i mięśnie szybko zostaną nadrobione, a to spowoduje wzrost masy ciała.


pozdrawiam
Justyna Marszałkowska

Zobacz inne porady w tematyce: dieta, odchudzanie

Lubisz CzasDzieci.pl?  Polub nas na Facebooku!

Komentarze

Jak ktoś ma brzuszek (znaczy się spore zapasy tłuszczyku), to ciężko, żeby organizm zaczął spalać w ciągu jednego dnia .. białko mięśni..

dodany: 2013-03-05 11:52:35, przez: JakaJa


Portal CzasDzieci.pl ma przyjemność współpracować z gronem ekspertów, jednak często problemy wymagają pilnej lub dodatkowej porady medycznej. CzasDzieci.pl nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji zawartych w niniejszym serwisie. Zalecamy bezpośredni kontakt ze specjalistą w celu konsultacji danego problemu. Po zgłoszeniu pytania, zostanie ono po akceptacji redakcji umieszczone wraz z odpowiedzią konkretnego eksperta.

Przeczytaj również

Warto zobaczyć